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"Wirbelsäule meets Bauch intensiv"

 

Präventive, funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Bauch Intensiv mit wechselnden Trainingsgeräten!

Inhalte des Trainings: Warm-up, Ganzkörperkräftigung mit dem Fokus auf eine rückengerechte Haltung, Mobilisation und Dehnung, Allgemeine Verbesserung von Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit sowie kleine Entspannungseinheiten runden das abwechslungsreiche Training ab.

 

Kurs A6:  Di, 10:30 - 11:30 Uhr  ab 10.10.2017, 10 mal 60 min., 120,00€

 

Kurs A7:  Di, 19:30 - 20:30 Uhr  ab 10.10.2017, 10 mal 60 min., 120,00€

Kursleitung: Andrea Gunkel

 

NEU: der BewegungsRAUM Riedstadt!

Seit Juni 2017 gibt es den neuen "BewegungsRAUM Riedstadt". Hier werden verschiedene Gesundheits-, Fitness- und Entsapnnungskurse angeboten.

 

Haben Sie interesse an einem Kurs oder möchten Sie als Kursleitung einen Kurs bei uns anbieten? Vielleicht haben Sie einen besonderen Kurswunsch?

Nehmen Sie bitte einfach Kontakt zu mir auf. Ich freue mich auf Sie!

 

Hier gehts zum KURSPROGRAMM!

 

News...

seit 2013 befinde ich mich in Ausbildung zur Osteopathin. Deshalb werde ich das ein oder andere verlängerte Wochenende leider nicht in der Praxis sein...